健康咨詢描述: 近五年犯抑郁焦慮三次,都是焦慮工作引發(fā)。前兩次都按照焦慮抑郁治療好的,這次也就是第三次犯病八個(gè)月,一直服藥治療,可醫(yī)生說(shuō)我是雙向情感障礙,我特別害怕。以前我寧可承認(rèn)焦慮,總比抑郁好聽(tīng),所以沒(méi)怎么琢磨太多。這次一說(shuō)是雙向,我就感到特別不能接受,所以老查網(wǎng),腦子老是想著這個(gè)病,什么好不了啊啥的。以前也看過(guò)如何走出焦慮的心理書,感到很管用,現(xiàn)在一聽(tīng)說(shuō)是雙向,就排斥那些書了。我現(xiàn)在最大的問(wèn)題是早上一醒來(lái)就不知覺(jué)地選入抑郁焦慮而不能自拔,頭部漲滿漲痛發(fā)懵,渾身無(wú)力。請(qǐng)問(wèn)我如何從心理上擺脫呢
病情分析:
您好!你自己發(fā)病的原因你很明白,“近五年犯焦慮抑郁三次,都是焦慮工作引發(fā)的”,請(qǐng)問(wèn)你是你的工作重要還是你自己重要呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
反反復(fù)復(fù)的發(fā)病,自己清楚明白發(fā)病的原因,每一次復(fù)發(fā),是不是要厲害一次,如果你一直認(rèn)為自己沒(méi)有工作主要,那么你真的是病的不清??!
目前我就是一個(gè)困惑,老想著這個(gè)雙向這個(gè)病,無(wú)法擺脫,請(qǐng)問(wèn)我如何從心理角度去做呢
可以找一些書看,也可以參加一些工作坊學(xué)習(xí),也可以找專業(yè)咨詢師做咨詢。
病情分析:
你好,雙相情感障礙的主要癥狀是躁狂相和抑郁相交替發(fā)作,既有時(shí)候出現(xiàn)以情緒低落、興趣減退、易疲勞,有時(shí)候出現(xiàn)情感高漲、思維奔逸、精力旺盛的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果對(duì)診斷有懷疑的話建議到上級(jí)醫(yī)院明確診斷后好對(duì)癥治療,雙相是需要以情感穩(wěn)定劑為主治療的,而不單單是抗抑郁藥了。
其實(shí)我是認(rèn)可雙向的診斷,就是老琢磨,心靜不下來(lái),您指導(dǎo)我一下如何從心理上擺脫這個(gè)想法
想著擺脫是對(duì)這個(gè)疾病的不接納,接納了也就不會(huì)因此而胡思亂想了吧
關(guān)于接納問(wèn)題我也學(xué)習(xí)了一些知識(shí),就是面對(duì),接受,飄然,等待。一些心理學(xué)文章也說(shuō)要接納,還有什么森田理論,等等,學(xué)雜了
有條件的話可以找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢
我們這找心理咨詢師不方便,您看我最簡(jiǎn)單的認(rèn)知這樣行嗎,就是我力爭(zhēng)接納自己,正視疾病,平時(shí)跟著語(yǔ)音做一些放松可以嗎
都可以的.
病情分析:
你好,看了你以上的情況,了解到你是現(xiàn)在有雙向性情感障礙,腦子里老是想著這個(gè)毛病,你還有早晨一醒來(lái),就自己焦慮這些事情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
意見(jiàn)和建議,建議你不要老是考慮你的病情,有什么問(wèn)題可以去醫(yī)院相應(yīng)的科室就診,建議你去精神科,做個(gè)抑郁量表測(cè)試,不要焦慮這些事情,調(diào)整好心態(tài)。配合藥物治療!
以上是對(duì)“近五年犯抑郁焦慮三次”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我也知道老是考慮肯定不好,都感覺(jué)腦子累了,可就是控制不住,這是我困惑的地方
你好,請(qǐng)你慢慢的轉(zhuǎn)變,
病情分析:
雙相情感障礙是一種以情緒不穩(wěn)定為表現(xiàn)的情感性障礙,出現(xiàn)以上情況首先需要排除軀體疾患。雙相障礙的遺傳度約50-80%,與遺傳關(guān)系較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行軀體常規(guī)檢查,比如血常規(guī),血生化,心電圖。要想徹底治愈,必須徹底改造世界觀和價(jià)值觀。
我都做了相關(guān)檢查沒(méi)啥病,祖上也沒(méi)有得心理疾病的。我如何改變認(rèn)知呢,就是這個(gè)頭部老是有這樣那樣不適感,如漲滿脹痛,發(fā)懵,緊箍,等等。時(shí)有周身不適,全身無(wú)力。當(dāng)然我也明白這是軀體化,心情不好,情緒不好引起,可是我就是老是悲觀,總認(rèn)為雙向治不好,請(qǐng)您指導(dǎo)我如何樹(shù)立信心
雙相不是不好治,而是性格難改。一般情況下追求完美,小心謹(jǐn)慎,認(rèn)真乃至較真是通病。
我正在改變我的性格,以前好了以后就是有些高興見(jiàn)人熱情罷了,沒(méi)有其他過(guò)激行為,我沒(méi)感覺(jué)出有何異常,是別人發(fā)現(xiàn)不太正常。應(yīng)該說(shuō)這方面不嚴(yán)重
輕躁狂狀態(tài),是嗎
如果有燥狂的話也就是輕微的
嗯,按時(shí)服藥。積極運(yùn)動(dòng)!
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮不管是焦慮還是抑郁,還是雙相情感障礙,都不是身體器質(zhì)性疾病,所以您不要提前焦慮糾結(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所表現(xiàn)的這些情感障礙都是極端情緒交替發(fā)作的表現(xiàn)。雖然是“一念天堂,一念地獄”,但帶來(lái)的傷害是很大的。建議還是要從改變認(rèn)知上入手,學(xué)會(huì)掌控情緒,通過(guò)系統(tǒng)治療,癥狀會(huì)有改善的。祝開(kāi)心!
如何能夠做到掌控情緒呢,我很迷茫
控制情緒要靠自己的毅力,因一切焦慮抑郁都是自己絞盡腦汁想出來(lái)的,所以還得靠自己疏理,盡量不依賴藥物。
以前得病好后從未想到得病時(shí)的情景,可是現(xiàn)在老是想過(guò)去得病時(shí)自己癥狀的事或受罪的情節(jié),甚至有些細(xì)節(jié)記得非常清楚,很痛苦的
如左腿抽筋時(shí)伸右手臂過(guò)頭,左手指按人中,幾秒鐘抽筋即好!關(guān)于您的睡覺(jué)姿式?jīng)]影響的。想
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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