不少于一個月心情郁悶

      目前你的表現(xiàn)需要排除抑郁癥，建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁情緒，就要及時調(diào)整一下看看能不能緩解，可以調(diào)整心態(tài)，放松心情，多做戶外活動，多與朋友交流溝通！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，目前i處在青春期可能會有自己的想法和主見呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要多和父母之間交流溝通，如果您的想法是正確的，盡可能說服家長讓他同意您的選擇。不管怎么樣父母是愛你的，所以有的時候父母的建議是需要接納的。
      

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你今年14歲，這個年齡階段屬于青春期，開始有逆反心理，從心里認為自己長大了，能夠管理自己，這是這個年齡階段的主要心理特點。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的描述，建議你可以和家里人多溝通，可以明確的說出自己的想法，只要你表達的有理有據(jù)，大部分家長都是比較開明的。
      
      以上是對“不少于一個月心情郁悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正是14歲，處于青春期的階段。情緒有一些起伏和波動都可以理解。挑戰(zhàn)家長的權(quán)威。情緒有一些郁悶，可以理解。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心情，放松的心態(tài)，多和家人溝通和交流獲得他們的理解和信任。自己要多進行體育鍛煉和戶外活動。相信自己也要尊重他人。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮為青春期叛逆的一種表現(xiàn)。反抗；青春期的孩子，在家里，家長越讓他做什么，越是反抗，越是敵對，軟硬不吃，輕則語言沖擊，重則暴力相向。偏執(zhí)在青春期叛逆心理的表現(xiàn)中占據(jù)很大比重。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)注自身；在意服飾，穿著打扮那，頭發(fā)，談吐，個人形象，自尊心極強，愛面子，不能容忍別人對自己的的言語侮辱和行為沖撞。內(nèi)心敏感脆弱，面對突如其來的磨難手足無措甚至一蹶不振，極易喪失自信心等等。
      建議：心里有什么事的時候，千萬不要隱藏起來，要學會和多和家長和老師，或者關(guān)系好的朋友溝通，把心里的壓力釋放出來。保持樂觀積極的心態(tài)，克制自己不佳情緒等等。