懷疑是抑郁癥怎么呢？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁的傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大、不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié)，及時就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，接受系統(tǒng)的心理治療。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，14歲，女，您指的最近是多長時間呢？您所述的情況考慮青春發(fā)育期情緒不穩(wěn)定、波動比較大的可能，也不排除抑郁的可能，可能是抑郁情緒，也可能是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于您未滿16周歲，有些心理測試并不適合于您，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，多與人溝通交流，獲得情感支持。適度加強身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。