健康咨詢描述: 左腿小腿比目魚肌突出比較大有什么辦法可以瘦下來(lái)做一些拉伸動(dòng)作或者按摩可以慢慢改善么
我已經(jīng)看過(guò)您的圖片,這是正常的現(xiàn)象,不存在明顯的異常,因此,沒有必要過(guò)度的干預(yù)。您可以觀察一下周圍正常男性的小腿,除非是那種特別瘦的人,這個(gè)肌肉才不會(huì)比較豐滿。只要是正常的體育活動(dòng),一般都是這種形狀的。您說(shuō)的拉伸運(yùn)動(dòng)以及按摩只會(huì)讓肌肉更加的豐隆。
有什么方法可以弄小點(diǎn)么至少小一點(diǎn)接近右腿
減少活動(dòng),比如說(shuō)直接臥床休息,讓肌肉呈現(xiàn)萎縮狀態(tài)。
沒有其他問題就是最好的結(jié)果了謝謝了
不客氣的,祝您身體健康,沒有必要費(fèi)很大心思在這上面的,豐隆的肌肉,這也是美的表現(xiàn)。
病情分析:
你好根據(jù)你的敘述可知左側(cè)小腿比目魚肌突出,比較大,考慮是肌肉發(fā)達(dá)。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,適當(dāng)活動(dòng)小腿,做做雙腿抬高動(dòng)作,或是躺著做騎自行車的動(dòng)作,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,希望能幫助你。
發(fā)的照片看了么如果真是肌肉發(fā)達(dá)按摩有效么
肌肉發(fā)達(dá),按摩也可以,見效慢,可以少運(yùn)動(dòng),多喝水,多吃蔬菜,希望能幫助你。
沒有其他問題就是最好的結(jié)果了謝謝了
不用客氣,可以到醫(yī)院看看有沒有靜脈曲張的情況,也就是小腿表面血管張力大。
病情分析:
你說(shuō)的情況,考慮可能是覺得自己的小腿肚子比較大,可能與你平時(shí)走路多有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你不要太緊張,問題不大,平時(shí)可以適量鍛煉身體,提高身體素質(zhì),可以踮腳尖,平躺著做蹬自行車動(dòng)作。
以上是對(duì)“左腿小腿應(yīng)該是比目魚肌突出比較大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
沒有其他問題就是最好的結(jié)果了謝謝了
不用謝的。
病情分析:
您好,這么看著您的肌肉確實(shí)是有些突出的,不知您右腿和左腿是不是一樣,另外有沒有什么不舒服
指導(dǎo)意見:
建議您放松時(shí)看看突出不突出,如果還是有些突出,那么建議您去醫(yī)院可以做個(gè)彩超看看,如果確實(shí)是肌肉比較強(qiáng)壯,那么您可以適當(dāng)按摩理療,另外少用這個(gè)肌肉
只有左腿是這樣放松是沒有突起
那應(yīng)該就是屬于肌肉,建議您平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)按摩,另外少做這個(gè)肌肉用力的動(dòng)作
沒有其他問題就是最好的結(jié)果了謝謝了
不客氣,祝您早日恢復(fù)
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