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嗜睡,困乏,有點(diǎn)睡不醒

女 | 23歲 2019-07-26 11:04:25 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 睡不醒,不知道為啥老是睡不醒呢,睡好長(zhǎng)時(shí)間還是困

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崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類(lèi)風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱(chēng)贊:12306
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2019-07-26 11:18:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是因?yàn)槠凇⒂媚X過(guò)度以及是因?yàn)樨氀?、低血糖、低血壓、體質(zhì)虛弱或因?yàn)槭人Y、頸椎病、腦供血不足等因素影響到的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以需要結(jié)合具體情況來(lái)分析,一般若是因?yàn)轶w質(zhì)因素造成的話,可以選擇中藥調(diào)理,睡覺(jué)太多不醒也是一種病態(tài)的了。
      

郭小紅
郭小紅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
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2019-07-26 11:18:47 我要投訴

      病情分析:
      總是感到睡不醒。首先要明確睡眠時(shí)間到底是否充足,睡眠環(huán)境是否合適,一般人來(lái)說(shuō)成年人每晚睡眠時(shí)間至少要保證六至七個(gè)小時(shí),睡眠的時(shí)候應(yīng)該在安靜舒適溫暖的環(huán)境下。不可以熬夜的,經(jīng)常熬夜肯定睡不醒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,盡量保證在晚上的11點(diǎn)以前就睡著。經(jīng)常晚睡就會(huì)損害人的免疫力??梢栽缙鹨粫?huì)兒,但是絕對(duì)不要晚睡。并且要多參加一些體育活動(dòng)。在飲食上面多吃一些使人興奮的食物。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類(lèi)咨詢(xún),青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢(xún),尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-07-26 12:31:43 我要投訴

      病情分析:
      23歲女性,嗜睡,總是睡不醒,睡眠時(shí)間很長(zhǎng)還是感覺(jué)困乏,跟有點(diǎn)擔(dān)心,理解你的心情。你這個(gè)年齡出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題,有沒(méi)有其他方面的問(wèn)題,比如情緒低落
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果沒(méi)有情緒問(wèn)題,建議盡快去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,看看是不是大腦或者頸椎等方面的問(wèn)題。如果有情緒問(wèn)題,建議去醫(yī)院心理科或者睡眠障礙門(mén)診評(píng)估診斷
      
      以上是對(duì)“嗜睡,困乏,有點(diǎn)睡不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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