嗜睡，總感覺(jué)睡不醒，

女 | 15歲 2019-06-08 21:56:36 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：自從上了高中，每天都很渾渾噩噩，總感覺(jué)睡不醒，晚上有時(shí)很清醒，卻很難睜開(kāi)眼睛，就感覺(jué)眼皮有千斤重，周末一回家就睡，能睡一整天，別人還叫不醒，也聽(tīng)不到別人叫，早上一般聽(tīng)不到鬧鐘

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱(chēng)贊：3

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2019-06-08 21:58:22 我要投訴

      病情分析：
      吃面和吃水都是因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到充分的休息，久而久之是容易神經(jīng)衰弱的，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      神經(jīng)衰弱80%容易抑郁，20%容易強(qiáng)迫和焦慮，所以一定要到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，保持身心舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

2019-06-08 22:01 ask9121944065 追問(wèn)

不熬夜可能做不到，我們作業(yè)很多，最早也是12點(diǎn)睡，然后五點(diǎn)半起，