更年期綜合癥，最近這幾個月開始的

      病情分析：
      你好，女性處于更年期的時候會比較容易出現(xiàn)發(fā)汗，或者是心慌等癥狀，這種時候建議你平時一定要多調節(jié)心情，保持心態(tài)的平穩(wěn)
      指導意見：
      建議平時可以進行適當?shù)倪\動，然后最好能夠開一些靜心口服液之類的，幫助您安神的藥物，可以舒緩你的情緒，調節(jié)你的心態(tài)
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，51歲，女，更年期綜合癥，建議您多注意放寬心態(tài)，積極參加自己喜歡的活動。
      指導意見：
      平時多注意加強身體鍛煉，多與人溝通交流，尤其是同齡人，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜。
      
      以上是對“更年期綜合癥，最近這幾個月開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！每個人都有更年期的，這個是很正常的，要去培養(yǎng)些自己的興趣愛好，比如說寫字、畫畫、彈彈電子琴等都是非常好的靜心方式。
      指導意見：
      只要讓自己動起來，就會好點，因為更年期心里會很煩躁，所以要多去靜心，可以多去聽聽輕音樂或者是冥想音樂，這個網(wǎng)上有很多的。