背后脊椎間盤有點(diǎn)黑還有隱隱的痛感

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和照片來看，就是體型偏瘦后方的棘突顯露出來了！問題不大的！有可能是輕度的棘上韌帶炎！
      指導(dǎo)意見：
      建議：平常注意休息，睡硬板床坐硬板凳，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉就行了，做小燕飛或者五點(diǎn)支撐的鍛煉！

      病情分析：
      你好，從你提供的照片看，沒有什么不正常，加強(qiáng)體育鍛煉就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，保持正確的坐姿走姿，避免彎腰駝背，扭腰側(cè)躺，更不要長時(shí)間一個(gè)姿勢就可以了。
      以上是對“背后脊椎間盤有點(diǎn)黑還有隱隱的痛感”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！