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感到腰酸、肩膀酸，請問是什么原因？

女 | 21歲 2019-07-25 15:54:48 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 經(jīng)常感到肩膀酸，肩膀重。還有就是一搬幾件貨就腰酸,特別是每個月的那幾天,腰酸的歷害,請問這是怎么回事？本人21歲

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:21:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述情況，是頸部，腰部疼痛是典型的頸背筋膜炎，腰背筋膜炎，是由于你用力搬貨造成頸部，腰背部軟組織疲勞緊張，引起局部酸脹的疼痛。建議每天放松腰部頸部左右旋轉(zhuǎn)活動半小時，每晚用熱水袋熱敷腰部，休息，如果疼痛厲害口服雙氯芬酸鈉緩釋片止痛效果好，一定按說明書服藥。

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