膝蓋動就咯吱咯吱響，健身后膝蓋疼

      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)存在響聲，可能是半月板損傷，也可能是膝關(guān)節(jié)游離體，還有就是其它的膝關(guān)節(jié)問題，可以考慮骨科檢查下，醫(yī)生結(jié)合查體分析，可以通過膝關(guān)節(jié)磁共振檢查判斷，如果是較為嚴(yán)重的半月板損傷可以關(guān)節(jié)鏡處理。
      

      你出現(xiàn)的這些癥狀首先考慮是膝關(guān)節(jié)退行性改變（包括半月板退變損傷，韌帶退變損傷），這種情況的治療首先應(yīng)該在日常生活中注意避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動，肥胖應(yīng)該減肥，防止關(guān)節(jié)過度活動勞累損傷，預(yù)防寒冷潮濕刺激，配合藥物氨基葡萄糖顆粒，藤黃建骨丸等進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的活動或者受涼疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要活動，最好臥床休息幾天，可以服用氨基葡萄糖膠囊治療，配合鍛煉蹲馬步。