容易出汗，容易疲勞，請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理？

女 | 36歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-07-25 03:03:00 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：身高164，體重140，夏天很容易出汗，稍微動(dòng)動(dòng)就是大汗淋漓，頭部容易出油，每天都要洗頭發(fā)，全身出汗，手腳沒(méi)有冰涼，不能吃涼性的食物，比如西瓜，火龍果，菊花茶，會(huì)輕微拉肚子，工作經(jīng)常熬夜，睡眠不足，白天又感覺(jué)睡不醒，感覺(jué)體內(nèi)濕氣重，大便粘馬桶，爬樓梯會(huì)感覺(jué)很累，請(qǐng)問(wèn)要怎么調(diào)理身體？

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2019-07-25 05:17:28 我要投訴

中醫(yī)認(rèn)為體胖者多濕，型有余而氣不足，大便黏黏，確實(shí)體內(nèi)濕邪所致，而你作息不規(guī)律，容易損傷陽(yáng)氣，同時(shí)不能吃冷東西，爬樓易累，提示氣虛，脾陽(yáng)不足，陽(yáng)加于陰則為汗，氣虛自汗出。所以應(yīng)該是脾氣虧虛，脾陽(yáng)不足，濕邪內(nèi)盛所致。首先控制體重，多運(yùn)動(dòng)，飲食作息規(guī)律。

2019-07-25 06:32 ask91702136t1 追問(wèn)

體重已經(jīng)是生完孩子十一年了，一直都是這樣子的，沒(méi)有漲也沒(méi)有瘦下來(lái)，這種情況需要吃哪啊些藥物來(lái)調(diào)理嗎？

2019-07-25 06:34醫(yī)生回答：

參苓白術(shù)顆粒試試吧

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2019-07-25 06:06:04 我要投訴

您好，您的這種情況是由于氣虛，運(yùn)化固攝無(wú)力，濕氣重所致的容易出汗，容易疲勞，大便粘膩等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一下，平時(shí)可以用薏米紅小豆茯苓泡水喝或煮粥喝，注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物

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2019-07-25 03:53:40 我要投訴

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的理論講，有體質(zhì)陽(yáng)虛則易自汗，陰虛則有盜汗的說(shuō)法。從你你講的癥狀與年齡來(lái)看，是與體質(zhì)脾腎陽(yáng)虛，衛(wèi)表不固有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首長(zhǎng)是要想辦法保證有規(guī)律的生活起居才是，藥物可用中成藥玉屏風(fēng)散與補(bǔ)脾益腸丸來(lái)共同調(diào)理，平時(shí)可多吃些能幫助溫暖脾腎的食物類。

      以上是對(duì)“容易出汗，容易疲勞，請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！