我容易出汗，身體疲勞

      根據您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，這樣有幫助，
      建議你有空的時候，可以雙手互搓，增加腎氣，還有，用雙手的手背搓你的腰，這樣可以有助于提升腎氣，希望對你有幫助。希望我的回答對您有所幫助

      體虛多汗，一般與肺脾氣虛有關。建議：1平時注意保暖，避免受涼，接觸冷空氣，進食冷飲。2適量煅練身體，增強體質。3可給予玉屏風顆粒健脾益氣，補肺固表。
      

      病情分析：
      你好，你家孩子多大了？現在夏天本來人就容易出汗，容易感到疲勞的，因為晚上一般也是睡不好的
      指導意見：
      所以基本人都精神有點差的，不是只你一個人這樣，二是可能一個人帶孩子也是有點累的，生活沒有新鮮的刺激，顯得有點沒了生機，可以帶孩子到一些人多的活動場所跟人交流和溝通，然后吃好睡好，然后開心一些，自然你就會精神一些的，謝謝
      以上是對“我容易出汗，身體疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！