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我經(jīng)常便秘,吃水果沒用

女 | 17歲 2019-07-24 19:24:23 4人回復 來自三門峽市

健康咨詢描述: 一年吧,就是老便秘,吃水果喝水什么無法改善一直嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚

醫(yī)生回復區(qū)

吳文杰
吳文杰 福建醫(yī)科大學孟超肝膽醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性丙型肝炎,慢性乙型肝炎,手足口病,肝硬化,脂肪 幫助網(wǎng)友:4320
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2019-07-24 19:28:16 我要投訴

      正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,想要改善便秘癥狀,核心是“粗纖維”,除了水果,還應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,每日至少飲水1500ml。

2019-07-24 19:29 ask9169910975 追問

我在吃啊水果蔬菜,并沒有改善

2019-07-24 19:32醫(yī)生回答:

核心是粗纖維,蔬菜水果并不都是粗纖維,還可以再配合適當運動,粗糧

2019-07-24 19:38 ask9169910975 追問

麻仁丸有用噢??

2019-07-24 19:50醫(yī)生回答:

麻仁丸、乳果糖、酚酞片等通便藥物只是暫時解決問題,還是要靠改善生活習慣才能解決根本問題

2019-07-24 19:54 ask9169910975 追問

先吃吃排一下總比一直不排便好吧

2019-07-24 20:00醫(yī)生回答:

當然是可以的,只是不適合長期使用

楊生剛
楊生剛 當涂縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺源性心臟病。 幫助網(wǎng)友:1995
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2019-07-24 19:26:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所反映的問題,您有便秘病史一年多了,首先要增強運動,增強腸蠕動。
      指導意見:
      您好,根據(jù)您所反映的問題,你患有便秘病史一年了,首先要想解決這個問題,首先從飲食上要控制,吃容易消化的食物,忌辛辣油炸刺激性的食物,忌濃茶咖啡等等。還要適當?shù)脑鰪娺\動,增強腸蠕動功能,不要老是臥床休息等等。必要時可以用開塞露,或者麻仁丸口服。

2019-07-24 19:28 ask9169910975 追問

麻仁丸不是說一吃就拉一不吃就沒有效果

2019-07-24 19:47醫(yī)生回答:

平時要加強鍛煉

韓煥榮
韓煥榮 主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào) 驚厥 痛經(jīng) 腹瀉 幫助網(wǎng)友:5440
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2019-07-24 19:29:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)常便秘,吃水果喝水沒有多大改善,可能是消化不好,或者是平時運動少。
      指導意見:
      你好,建議平時多飲水多吃蔬菜水果,多運動,每天早上空腹按摩腹部十五分鐘,口服益生菌幫助消化。
      以上是對“我經(jīng)常便秘,吃水果沒用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-24 19:29 ask9169910975 追問

怎么看消化不好?

2019-07-24 19:30醫(yī)生回答:

你好,消化好的不會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

趙秀敏
趙秀敏 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓病及冠心病,腦血管疾病的護理 幫助網(wǎng)友:2171
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2019-07-24 19:32:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,你幾天大便一次?一般一周大便次數(shù)小于2~3次為便秘。便秘與大便習慣,飲食,運動等有關
      指導意見:
      建議養(yǎng)成定時排便的習慣。多吃新鮮的蔬菜水果及高纖維素的食物。注意多運動,以促進胃腸蠕動。早晚從右到左順時針按揉腹部。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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麻仁丸

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酚酞片

酚酞片

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