178歲的男孩子可以吃蛋白質粉嗎，
女 | 23歲 2019-07-24 18:31:54
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 孩子正處于長個的時期，但是總喜歡做鍛煉，主要是關于肌肉訓練，他想吃蛋白質粉，我想問一下適合他吃嗎，蛋白質粉主要功能是什么啊
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-07-24 18:40:10 我要投訴
請問一下孩子目前具體的年齡多大了？還有蛋白質粉是分普通的植物的和動物蛋白質倆大種類的，它們的作用和價格也不完全一樣的，相差比較大的。
2019-07-24 18:50
ask87366530lb
追問
孩子17周歲，平時飲食正常，他想吃一些蛋白質粉，我我希望可以幫助他長身體的
2019-07-24 18:53醫(yī)生回答：
營養(yǎng)均衡就可以了，可以適當增加動物蛋白質的食物就可以了，簡單說雞蛋魚牛肉等就可以了！實在不愛吃這些蛋白質粉也可以吃點的。
2019-07-24 19:32
ask87366530lb
追問
那您能告訴我我家孩子適合吃什么樣的嗎，推薦一下唄，謝謝
2019-07-24 19:36醫(yī)生回答：
蛋白質粉有用的是動物蛋白質粉的，不是超市賣的普通蛋白質粉的
2019-07-24 18:42:11 我要投訴
你好，您的問題為十七八歲的孩子可以吃蛋白粉嗎，這種情況應根據(jù)孩子本身的具體情況，如果平時飲食正常，不建議食用蛋白粉，平時注意營養(yǎng)均衡飲食即可，如果從事肌肉訓練，可以食用高蛋白食物。蛋白粉一般用于不能正常進食或低蛋白人群。
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