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眼困眼疲勞如何調(diào)理?

男 | 32歲 2019-07-23 10:56:43 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述: 每天長(zhǎng)時(shí)間畫(huà)畫(huà),眼睛漸漸吃不消了,一到下午,就開(kāi)始犯困,眼睛疲勞,打算換個(gè)行業(yè),但自己好像除了畫(huà)畫(huà),沒(méi)什么特長(zhǎng)了,所以每次單眼睛疲勞的時(shí)候,我就會(huì)滴一些眼藥水,然后休息一小會(huì),但效果不是很明顯,所以也在網(wǎng)上淘了一些健視佳葉黃素來(lái)補(bǔ)充眼部的營(yíng)養(yǎng),因?yàn)榫W(wǎng)上資料顯示葉黃素對(duì)眼睛的作用挺大的,所以也打算試試,然后就是平時(shí)飲食方面的,想問(wèn)問(wèn)眼困眼疲勞在飲食方面該如何調(diào)理好呢?

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江志堅(jiān)
江志堅(jiān) 上海市徐匯區(qū)中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病視網(wǎng)膜病變,屈光不正,黃斑變性,白內(nèi)障,糖尿 幫助網(wǎng)友:9183稱(chēng)贊:1
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2019-07-23 11:33:49 我要投訴

      長(zhǎng)時(shí)間用眼后就會(huì)有視疲勞的表現(xiàn)。工作時(shí)做一會(huì)要間隔休息一會(huì),否則眼睛是會(huì)吃不消的。閉眼溫敷敷,點(diǎn)點(diǎn)玻璃酸鈉眼藥水或者聚乙烯醇眼藥水
      

宋超
宋超 上海市同仁醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,屈光,眼表,青光眼 幫助網(wǎng)友:6845稱(chēng)贊:2
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2019-07-23 11:20:23

      病情分析:
      根據(jù)你的問(wèn)題描述,建議到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查就診。葉黃素對(duì)黃斑有益處,可以服用
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意控制用眼時(shí)間看電子產(chǎn)品,半個(gè)小時(shí)左右休息一下,可以多做一些戶(hù)外活動(dòng),勤洗手,不要揉眼。
      

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用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。...[說(shuō)明書(shū)]

聚乙烯醇滴眼液

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可作為一種潤(rùn)滑劑預(yù)防或治療眼部干澀、異物感、眼疲...[說(shuō)明書(shū)]

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