睡眠有障礙易乏力易水腫

      長期失眠對人體健康就有一定的影響睡眠質(zhì)量不佳或者是醒的太早，都屬于失眠的類型，所以一定要針對原發(fā)病進行治療，建議睡覺前兩個小時不要飲水，必要時需要檢查腎臟功能。
      

      出現(xiàn)臉部浮腫的癥狀，應該及時的到醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，看看是否是其他的病因引起的，
      建議你到醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，可以明確診斷原因，如果尿常規(guī)檢查的結(jié)果是正常的，那就沒有太大的問題，注意休息就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，睡眠有障礙易乏力易水腫，建議你到正規(guī)醫(yī)院，檢查一下，查找原因，聽取醫(yī)生的意見，正確治療。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的作息習慣，這樣有利于身體的健康。
      
      以上是對“睡眠有障礙易乏力易水腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從描述情況多考慮主要還是作息睡眠不規(guī)律，體虛腎虛影響引起浮腫水腫乏力，
      指導意見：
      建議，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，飲食規(guī)律，不可有手淫行為，同時加強身體鍛煉，跑步鍛煉等會有改善，如果持續(xù)癥狀明顯，也可以去醫(yī)院做肝腎功能檢查，以及一些常規(guī)身體檢查排除一些潛在疾病，
      

      病情分析：
      你好，你上述描述的一些不適癥狀，都是由于睡眠障礙所引起的。
      指導意見：
      建議你，每天把工作時間安排好，選擇一項適合自己喜歡的運動方式，如打球，跑步，瑜伽，健身等等，你睡前用姜水泡泡腳，沖個淋浴都是促進睡眠的方式?；蛘呖粗嗅t(yī)用中藥進行調(diào)理，睡眠好，精力才能充沛。
      

      病情分析：
      你的這種情況可以通過中醫(yī)診脈服用安神的中藥調(diào)理治療，同時配合針灸、按摩等理療方法來改善睡眠質(zhì)量。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，在睡前喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都能有助于睡眠，可以適當?shù)挠眯I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素刺五加維生素B1以及維生素B12。