我最近半年有了黑眼圈和眼袋

      指導(dǎo)意見：
      黑眼圈和眼袋，一般都是長期熬夜，睡眠不足引起的，你雖未熬夜，但可能睡眠相對不足，首先得保持良好習(xí)慣，多休息，才會慢慢恢復(fù)正常的，目前黑眼圈明顯，可用新鮮的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。也可以去做面膜，男女均可以。面部多做護理，可有效果。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)黑眼圈和眼袋加重的現(xiàn)象，首先是有熬夜休息不好的原因造成的，你一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      一般熬夜時間長，容易出現(xiàn)黑眼圈，有眼袋加重的癥狀，時間長對身體的健康也是有影響的，腎氣虛弱的人也會出現(xiàn)類似的癥狀，要注意加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)。