跑步鍛煉時(shí)腳底被鞋子鞋墊磨破皮了還流了一些膿水

      建議你可以到醫(yī)院就診，讓普外科的大夫或者是骨科的大夫或者外科門診的大夫處理一下，將它剪下來以后需要碘伏消毒以后無菌紗布包扎。別吃辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，由于擠壓磨損造成的皮膚水泡，可以外涂紅霉素軟膏。
      指導(dǎo)意見：
      外涂紅霉素軟膏之前一定要用生理鹽水洗凈皮膚。皮膚干燥以后再涂紅霉素軟膏，大約7~12天就能痊愈。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，跑步鍛煉鞋子磨腳起泡破裂，有組織液流出。建議注意休息，防止感染。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不要再跑步走路，注意休息，局部破潰處建議用碘伏溶液消毒擦拭。破皮不要自己剪，以免感染，建議去醫(yī)院外科換藥室由醫(yī)生給以消毒處理，采取相應(yīng)措施?；謴?fù)需要過程，不能著急運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“跑步鍛煉時(shí)腳底被鞋子鞋墊磨破皮了還流了一些膿水”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳底起泡破了，你可以用碘伏涂抹，暫時(shí)先不要在跑步了。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)皮你可以不用管，過兩天會(huì)自己干結(jié)后在剪掉，穿寬松透氣鞋襪，再跑步時(shí)穿合適跑鞋。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，局部可以先不用把皮挑掉，需要應(yīng)用消毒液，比如碘伏，消毒，最好這樣通氣，不包扎。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要注意避免碰水或是長時(shí)間在鞋里不透氣，以免發(fā)生感染。
      

      病情分析：
      您這是磨出的水泡破潰了，沒什么快速恢復(fù)的辦法，只有用碘伏消毒，然后暴露，大約7天左右恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      日常多喝溫?zé)崴?，消毒防止感染，不沾水，多吃新鮮水果蔬菜，充足休息和睡眠，跑步鍛煉鞋孑舒適，否則很疼的，戒煙戒酒戒濃茶，