心理醫(yī)生你好我有一個問題

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，很可能沒有砸到人的，因為砸到人的話，別人就會說出來的或者叫起來的，看來這是由于自己的心病所致。
      指導(dǎo)意見：
      這可能和你從小長大的環(huán)境有關(guān)系，也和你現(xiàn)在的壓力有關(guān)系，建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助。
      

      病情分析：
      我相信這種情緒處于一種焦慮的狀態(tài)，總是胡思亂想，會影響自己。不要糾結(jié)在一些無所謂的小事情上。
      指導(dǎo)意見：
      像你所說的這件事情應(yīng)該不會發(fā)生，即使你顫抖，別人別人也會有反應(yīng)的。應(yīng)該是你自己的緊張焦慮情緒在作祟。放松自己的情緒。l