一到下午就犯困沒勁是什么原因

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)有可能是體質(zhì)虛弱，貧血，低血壓等因素導(dǎo)致的，平時(shí)要注意保證充足的睡眠飲食要注意增加營養(yǎng)，必要的時(shí)候建議去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，測量血壓，檢查一下具體的原因，對(duì)癥治療。
      

      不午休對(duì)身體不好。尤其是夏天，不午休容易導(dǎo)致身體氣陰不足?？梢院赛c(diǎn)生脈飲調(diào)理一下。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！可以用西洋參泡水喝。