頭昏腦脹，不知道是不是中暑
健康咨詢描述： 出去一趟有點曬，外面大概35℃，回來就頭昏腦脹的，動都難受，中午睡了兩個小時覺，因為前兩天都失眠沒睡幾個小時，想睡會，起來感覺頭特別沉，更難受了，現(xiàn)在臉還特別燙，感覺內寒外熱的，這是怎么回事，中暑嘛
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況，若環(huán)境中溫度較高，并且沒有采取防護措施，是不排除有中暑以及有體溫超過38度以上發(fā)熱的，另外與失眠引起的精神乏力有一定關系。
指導意見：
建議您量一下體溫以及是否有頭暈嘔吐，來服用藿香正氣水或者大量喝溫水來盡快緩解以上的癥狀。必要時進行一下血常規(guī)和c反應蛋白的檢測，是否有血象的明顯增高聯(lián)合抗生素等服用。
量了體溫37.8℃，不用打針吧，吃了點藥，能吹空調嗎
注意環(huán)境溫度穩(wěn)定，不能低于23度。大量的喝溫水以及喝些藿香正氣水來緩解目前的臨床表現(xiàn)。
失眠怎么辦，好幾天了躺半天才睡著
可以先到藥店買些天然的助眠藥物酸棗仁或者是安神補腦液，暫時服用兩天調整睡眠。
連著好幾天，怎么也睡不著，得躺半天，大前天下午五點多開始睡睡到七點多就不困了快凌晨四點了睡著的。前天，九點就就睡了，三點多醒了一直沒睡，就是睡不著了。昨天，躺了半天才著的，哎怎么回事呢剛16
可以先吃些香蕉和堅果類來保證大腦營養(yǎng)物質的攝入和保持愉悅的心情?？梢苑弥谐伤巵韼椭撸{節(jié)生物鐘。
病情分析：
你好，中暑的癥狀就是頭疼頭暈，口渴，多汗，全身疲乏，心悸，注意力不集中，動作不協(xié)調等癥狀，并且體溫可以正常或略有升高，這就是中暑癥狀。
指導意見：
建議你用溫毛巾敷或是用涼水擦身擦臉，并及時補充鹽水，可以口服藿香正氣軟膠囊，在屋里躺著休息一下，往往可于數(shù)小時內恢復。
病情分析：
中暑是一種常見的病癥，是由于受到高溫影響，導致身體排汗異常引起的疾病
指導意見：
根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形建議繼續(xù)觀察，可以繼續(xù)睡覺休息，在睡覺期間空調不要開的過低。
以上是對“頭昏腦脹，不知道是不是中暑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
連著好幾天，怎么也睡不著，得躺半天，大前天下午五點多開始睡睡到七點多就不困了快凌晨四點了睡著的。前天，九點就就睡了，三點多醒了一直沒睡，就是睡不著了。昨天，躺了半天才著的，哎怎么回事呢剛16
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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