感覺總是冷可能是由多種原因引起的，包括氣溫降低、貧血、甲狀腺功能減退癥等。
1.氣溫降低：當(dāng)外界環(huán)境溫度較低時，人體會通過減少皮膚表面的血液循環(huán)等方式來減少熱量散失，從而讓人感覺冷。例如，在寒冷的冬天，如果沒有做好保暖措施，如穿足夠厚的衣服、戴帽子等，身體熱量會快速流失，就會感覺冷。
2.貧血：貧血是指血液中紅細胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常水平，紅細胞的主要功能是攜帶氧氣并輸送到全身各個組織器官。當(dāng)出現(xiàn)貧血時，氧氣輸送不足，身體的能量代謝會受到影響，產(chǎn)生的熱量減少，導(dǎo)致感覺冷，還可能出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、心慌等癥狀。
3.甲狀腺功能減退癥：甲狀腺激素對身體的代謝率有著重要的調(diào)節(jié)作用，當(dāng)甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌減少，身體的代謝速度明顯減慢，產(chǎn)熱減少，從而導(dǎo)致患者經(jīng)常感覺冷，還可能伴有疲勞、體重增加、便秘、皮膚干燥等癥狀。
如果經(jīng)常感到異常的寒冷，建議咨詢醫(yī)生進行適當(dāng)?shù)臋z查，以確定是否存在潛在的健康問題。同時，保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度，穿著保暖衣物，以及保持良好的飲食習(xí)慣，都有助于改善這種感覺。
