懷孕193便秘有沒有什么好方法緩解一下

      根據(jù)您的身體，在懷孕過程中，身體經(jīng)常出現(xiàn)便秘的臨床表現(xiàn)，應(yīng)該是脾胃功能虛弱，消化不良，胃腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的胃腸道反應(yīng)表現(xiàn)可以適當(dāng)增加蔬菜水果以及配合助消化的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療一下。

      你好：根據(jù)你描述的情況，首先是適當(dāng)增加綠色蔬菜的攝入量，吃點香蕉等水果，適當(dāng)增加膳食纖維的攝入量，有利于大便改善的，水的攝入量基本可以的，觀察一下看看，一般大便會恢復(fù)正常的。不知道原來大便是否正常，去醫(yī)院消化內(nèi)科咨詢一下，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況，給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，孕婦便秘不建議用藥，主要是多喝水，多吃新鮮的粗纖維蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你早上起來空腹一杯溫開水或蜂蜜水，多吃麻油，香蕉，山芋，粗纖維蔬菜等，適當(dāng)運動，腹部輕輕按摩，這樣有利于排便，
      以上是對“懷孕193便秘有沒有什么好方法緩解一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況在懷孕期間有可能引起你身體的各種情況，所以建議你一定要多注意。
      指導(dǎo)意見：
      你一天建議你喝8杯水，然后注意多吃一蔬菜水果，尤其多吃富含粗纖維的食物，比如說紅薯，香蕉，韭菜，芹菜等。

      病情分析：
      你好，懷孕期間如果血糖不是特別高的話，可以試一下清晨空腹來杯蜂蜜水。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間，由于胃腸道受到壓迫，極易引起便秘，所以建議多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是富含纖維素的，像芹菜，油菜等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，懷孕期間便秘怎么辦，建議你注意飲食調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你懷孕期間保持心情舒暢，生活規(guī)律，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食易規(guī)律，可以多食新鮮蔬菜，粗糧，飯后，可以適當(dāng)散步，以緩解便秘癥狀，如癥狀未見好轉(zhuǎn)，及時到醫(yī)院就診，聽取醫(yī)生的意見，正確治療。

      病情分析：
      你好，你平常吃的飯不多，水喝的也不是太多。可以多吃蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      你多吃粗纖維的食物，例如芹菜、韭菜，香蕉等食物。可以喝些蜂蜜水。多喝水，吃的食物少也會不想大便。
      以上是對“懷孕193便秘有沒有什么好方法緩解一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！