睡不著覺，臉上黑斑點(diǎn)很多。

      失眠睡不著覺臉上的暗瘡多。主要是由于身體濕氣過重，身體代謝機(jī)能下降，身體排毒的功能下降有關(guān)系。平時注意飲食調(diào)理，服用中成藥血府逐瘀丸調(diào)理身體。
      

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為失眠較為明顯，睡眠時間短暫，面部黑斑較多，個人分析需要考慮可能睡眠質(zhì)量不佳，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測以助于明確病情
      

      病情分析：
      你晚上失眠嚴(yán)重，睡不著覺。睡眠時間短，面部黑色素斑點(diǎn)比較多，這種情況通常和肝腎功能不好，肝功能不好的時候最容易影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查治療，醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查，如血常規(guī)尿常規(guī)、肝膽脾腎檢查等，很可能需要吃些中藥調(diào)調(diào)。平時注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      
      以上是對“睡不著覺，臉上黑斑點(diǎn)很多?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你存在睡不著覺，嚴(yán)重失眠，睡眠時間短，面部出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)，你感覺身體里濕氣比較重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；每天都要給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可喝一杯牛奶助睡眠；可以用蓮子和百合各100克，熬成湯，睡前服用。
      也可以選擇到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診，醫(yī)生會通過號脈，為你做出明確的體質(zhì)辨識，然后根據(jù)你的體質(zhì)，為你開具一些湯藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這個年齡應(yīng)該是身體狀況最好的時候，你現(xiàn)在的癥狀考慮是內(nèi)分泌失調(diào)。神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，并且內(nèi)分泌失調(diào)，你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)引起的失眠，建議去看看中醫(yī)做綜合調(diào)理，中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)也比西藥效果好。