怎么樣才能知道自己是否有抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，抑郁癥的病人首先，心情悶悶不樂，身心疲憊，對什么事情都高興不起來，整天無精打采，甚至引起睡眠障礙問題
      指導意見：
      出現(xiàn)抑郁癥的病人必須的，引起足夠的重視，積極的去正規(guī)的精神心理科診治，配合醫(yī)生用藥物來治療，抑郁癥會得不到及時的治療而影響人的身心健康，甚至更嚴重的會有意想不到的嚴重后果

      病情分析：
      如果想判斷自己是否心理健康，是否有抑郁癥，可以從以下幾個方面判斷有沒有情緒低？不開心，情緒煩躁，情緒不穩(wěn)定，暴食暴飲，或者是食欲不振，睡眠的改變，出現(xiàn)了入睡困難，或者是早醒，睡眠不安穩(wěn)的
      指導意見：
      如果想判斷自己是否心理健康，是否有抑郁癥，可以從以下幾個方面判斷有沒有情緒低？不開心，情緒煩躁，情緒不穩(wěn)定，暴食暴飲，或者是食欲不振，睡眠的改變，出現(xiàn)了入睡困難，或者是早醒，睡眠不安穩(wěn)的。有的還出現(xiàn)老對什么都不感興趣，興趣低落，有自殺，自傷行為，自我調(diào)整，不能緩解，就要去看心理醫(yī)生，或者是心理咨詢師

      病情分析：
      您好！您可以結(jié)合抑郁癥的癥狀進行分析對照。抑郁癥的典型癥狀：悶悶不樂、悲痛欲絕，自卑抑郁，甚悲觀厭世。常見癥狀有心境低落：主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。
      指導意見：
      思維遲緩：患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。意志活動減退：患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
      以上是對“怎么樣才能知道自己是否有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果得了抑郁癥，就會表現(xiàn)為情緒低落，興趣喪失，意志活動減退，什么都不愿意干，有的時候還會伴有失眠，食欲減退，渾身不舒服，癥狀持續(xù)兩個周就可以確認
      指導意見：
      最好去醫(yī)院的精神心理門診就診，做抑郁量表焦慮量表癥狀自評量表，能幫助你了解你目前的情緒狀態(tài)，是不是吃藥？或者是做心理咨詢的