火龍果到底是低糖水果還是高糖水果

女 | 25歲 2019-07-20 21:54:20 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)治市

健康咨詢描述：火龍果到底是低糖水果還是高糖水果？我現(xiàn)在懷孕35周嚴(yán)重便秘，吃了火龍果有助通便，但我點(diǎn)糖高，不知道能不能？吃糖高對(duì)胎兒有什么影響？自從懷孕以來(lái)我的血糖就是高忽低不穩(wěn)定，擔(dān)心對(duì)寶寶有影響。但是現(xiàn)在嚴(yán)重便秘，聽(tīng)說(shuō)到了后期如果嚴(yán)重便秘會(huì)引發(fā)早產(chǎn)，現(xiàn)在真的很矛盾。

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火龍果是一種水果，含有糖類還有豐富的維生素，氨基酸以及礦物質(zhì)。血糖升高會(huì)對(duì)身體其他器官包括血管神經(jīng)各個(gè)方面造成影響，因此控制血糖是一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題。而火龍果是比較甜的水果，如果吃得多了就會(huì)造成血糖升高，如果血糖忽高忽低，建議少吃火龍果。

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