健康咨詢描述: 因?yàn)楝F(xiàn)在暑假經(jīng)常熬夜,每天都覺(jué)得乏累沒(méi)勁,干啥都覺(jué)得沒(méi)勁,有時(shí)候晚上也睡不好覺(jué)得四肢無(wú)力,現(xiàn)在有時(shí)候在睡醒或者睡之前就有頭疼,右邊的頭疼,大概是眉毛以上和太陽(yáng)穴那開(kāi)始往后疼,這是怎么回事,怎么解決呢
出現(xiàn)太陽(yáng)穴疼痛,考慮你應(yīng)該是神經(jīng)性疼痛引起的,需要多注意休息,不要?jiǎng)诶郯疽?,多增加營(yíng)養(yǎng),可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,還要注意營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要豐富,要均衡。
醫(yī)生,晚上幾點(diǎn)睡不算熬夜
九點(diǎn)半之前睡覺(jué),最好是不要超過(guò)十點(diǎn)。
孩子你好,這種情況考慮是你熬夜引起的身體不舒服。熬夜是最傷身體的,特別是長(zhǎng)身體的時(shí)候,所以絕對(duì)不能熬夜,保證充足的睡眠,好好的休息,觀察幾天,如果癥狀還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn),那么建議你去醫(yī)院做一個(gè)頭部ct看看大腦有沒(méi)有什么病變。
病情分析:
孩子,您這是典型的血管神經(jīng)性的頭痛。沒(méi)有器質(zhì)性的病變的。是由于長(zhǎng)期的熬夜。生活不規(guī)律。睡眠不足飲食不規(guī)范導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放下手機(jī)或者是學(xué)習(xí)任務(wù),不要熬夜。不要長(zhǎng)時(shí)間的宅在室內(nèi)。多出去參加一些戶外活動(dòng),接觸接觸新鮮的空氣。調(diào)整自己的情緒,感受一下大自然的美好。不用打針吃藥。癥狀自然緩解。
以上是對(duì)“暑假期間熬夜,每天都感覺(jué)身體乏累,現(xiàn)在出現(xiàn)頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好,謝謝你的醫(yī)生,調(diào)理好了在學(xué)習(xí)效率是不是更高一點(diǎn),那醫(yī)生姐姐每晚幾點(diǎn)睡覺(jué)呢,我可能習(xí)慣熬夜習(xí)慣了
我們都是從學(xué)習(xí)的生活中走過(guò)來(lái)的人都知道這一點(diǎn)。寧?kù)o的夜晚,靜悄悄的,一個(gè)人的學(xué)習(xí)效率是非常高的,但是不能保證第2天的正常學(xué)習(xí)和生活。保證課堂的效率,不要過(guò)于熬夜。對(duì)健康是有幫助的。身體好了才能提高學(xué)習(xí)效率。祝你早日成才!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,你的這種情況,應(yīng)該是疲勞過(guò)度,身體沒(méi)有得到充分的休息,導(dǎo)致體力透支,體內(nèi)能量供應(yīng)不足的可能性。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)您所說(shuō)的情況,應(yīng)該先調(diào)整一下你自己的生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,熬夜對(duì)身體的影響非常大,長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致精神不集中,無(wú)力,建議你少熬夜,注意作息規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
調(diào)經(jīng)止血,溫宮止帶,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)...[說(shuō)明書(shū)]
溫腎固精。用于心腎衰弱,目眩耳鳴,腰膝酸痛,四肢...[說(shuō)明書(shū)]
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