健康咨詢描述: 嚴(yán)控飲食半個(gè)月,瘦了也不少,今天中午吃火鍋吃撐了,有啥補(bǔ)救措施…
指導(dǎo)意見:
你好,應(yīng)規(guī)律。
中醫(yī)方面考慮肥胖多屬于痰濕體質(zhì),應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),適當(dāng)控制飲食,忌過飽等,可以加用中藥荷葉、山楂泡茶飲用,艾灸足三里、豐隆等健脾化濕祛痰等。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)不用擔(dān)心的,偶爾一次多吃點(diǎn),不會(huì)影響到減肥效果的,這種情況人體因?yàn)槲漳芰τ邢?,并不?huì)導(dǎo)致肥胖的突然發(fā)生,注意避免經(jīng)常出現(xiàn)暴飲暴食就可以了,如果不放心,可以用點(diǎn)瀉藥,減少吸收。
病情分析:
偶爾吃撐一頓沒有什么大的問題,但是你對(duì)好事不要這樣,因?yàn)檫@樣的話會(huì)傷害脾胃的。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常節(jié)食,偶爾一下子吃撐了。這樣會(huì)傷害腸胃的,注意一點(diǎn)吧。不要吃的太多了,好好注意節(jié)食。
以上是對(duì)“減肥半個(gè)月吃撐了一頓會(huì)有關(guān)系嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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