神經內科，自慰過度19年

      失眠多與精神因素及生活習慣有關，建議您可以適當口服酸棗仁膠囊進行治療，平時要規(guī)律作息，減少白天的睡眠時間，多參加戶外活動，每晚睡前喝一杯溫牛奶，用熱水泡泡腳等，都有助于睡眠。

      病情分析：
      自慰是一種常見的自我主動進行性欲宣泄的行為，是通過自我撫觸達到目的的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形與手淫沒有多大關系，建議最好是看精神科醫(yī)生，進行心理疏導，以緩解病癥

      出現嚴重失眠了，這個情況你還是要慢慢給他做一下調整的肯定還是說和你之前的這個過度頻繁的手淫是有很大關系的，我建議你還是先給她用一些中藥來調整，然后睡覺之前的話可以適當的運動，或者是喝一杯熱牛奶
      以上是對“神經內科，自慰過度19年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！