健康咨詢描述: 昨天晚上回去洗了個(gè)冷水澡,今天早上就很想睡覺(jué),我昨晚應(yīng)該睡了7個(gè)小時(shí)了,而我本身又有點(diǎn)低血糖,問(wèn)一下這是怎么回事,
本身有低血糖,體質(zhì)虛弱,如果睡眠不足就容易導(dǎo)致困倦的,注意觀察是否還有其他不舒服癥狀,主要是需要觀察體溫是否正常,除了補(bǔ)充足夠睡眠,還需要注意飲食
你好,每個(gè)人的睡眠量是不同的。睡眠是體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行休整協(xié)調(diào)的過(guò)程,如果睡眠不足的話,很容易出現(xiàn)這種頭暈、乏力、黑眼圈的情況。建議平時(shí)生活規(guī)律,不要熬夜,不要過(guò)度勞累,飲食規(guī)律、多樣化,不要過(guò)飽或過(guò)饑。適當(dāng)多吃新鮮蔬菜,多喝水。
病情分析:
考慮感冒引起的現(xiàn)象,會(huì)有身體乏力,易困嗜睡,嚴(yán)重時(shí)體溫升高的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議適當(dāng)多飲水,注意休息和保暖,并且進(jìn)行體溫方面的監(jiān)測(cè),必要時(shí)口服感冒清熱顆粒,能夠有所幫助。
以上是對(duì)“一整天都很想睡覺(jué),出現(xiàn)了紫色的眼圈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有休息好比較疲勞導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要注意休息,不要熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,保持心情舒暢。
疏風(fēng)散寒,解表清熱。本品用于風(fēng)寒感冒,頭痛發(fā)熱,...[說(shuō)明書]
近年來(lái)由于許多臨床常見(jiàn)病原菌對(duì)本品常呈現(xiàn)耐藥,故...[說(shuō)明書]
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