一整天都很困。只想睡覺。但睡眠充足

      病情分析：
      你好，這些現(xiàn)象是亞健康狀態(tài)，這要注意從平時(shí)的飲食、生活習(xí)慣、睡眠、精神心理調(diào)理等一下，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意克服不良的生活習(xí)慣，調(diào)整好個(gè)人的心態(tài)，及時(shí)消除疲勞，積極運(yùn)動(dòng)提高身體健康素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你可能是睡眠質(zhì)量不夠，比如說睡覺的時(shí)候經(jīng)常做夢，這樣就會導(dǎo)致睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要放松心情，不要有任何的思想負(fù)擔(dān)。這樣才能夠保證睡眠比較好。再就是可以多鍛煉身體，多讀書看報(bào)。
      

      病情分析：
      睡覺也不解困，有可能是與脾虛濕困，或是與氣血虛弱，精氣不足有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      需要檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。也可以服補(bǔ)中益氣丸，或黃芪精口服液進(jìn)行治療。
      
      以上是對“一整天都很困。只想睡覺。但睡眠充足”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！