病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知,你總是會莫名其妙地發(fā)脾氣,情緒不穩(wěn)定,變得越來越暴躁。僅憑這一點是不能確診的。
指導(dǎo)意見:
建議學(xué)會管理情緒,自我調(diào)節(jié),遇事先處理情緒,再說事情。有困難多跟家人朋友交流溝通求助。多參加戶外運動,參加積極向上的娛樂活動,聽聽音樂,適當(dāng)放松。必要時求助心理咨詢,活得咨詢師的專業(yè)支持和幫助。
病情分析:
您好,出現(xiàn)情緒失控的現(xiàn)象,建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,這樣才能更好的明確具體情況。
指導(dǎo)意見:
待病情明確以后積極給與相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療,必要時需要聯(lián)合使用藥物治療,促進癥狀好轉(zhuǎn)。平時要學(xué)會自我情緒掌控,避免出現(xiàn)情緒失控的現(xiàn)象,做一些自己喜歡的事情,分散一下自己的注意力。進行一些適度的活動,讓自己能夠發(fā)泄過剩的精力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,都要考慮有莫名其妙的發(fā)脾氣,性格變得暴躁有可能是與你近期的精神壓力大,思想顧慮重有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
第一點,如果不能保障足夠的睡眠時間,也會出現(xiàn)精神心理方面的問題,對什么事情都容易,沒有耐心發(fā)脾氣,暴躁。第二點,也可能與你精神壓力大,思想顧慮重有直接的關(guān)系。所以一定要調(diào)整自己的心態(tài),放松,保持樂觀的心態(tài),適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\動,保證足夠的睡眠時間。必要的時候可以去心理咨詢科咨詢
以上是對“可能是患有抑郁癥,求醫(yī)生支招”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問老師,有沒有測試題什么的嗎?道理都懂,就是控制不了自己的情緒,總會胡思亂想,已是倆孩子的奶爸,特別是孩子吵的時候更加
根據(jù)你的以上癥狀,不考慮是抑郁癥,主要考慮還是存在一定的焦慮情況,所以要放松心情,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\動,調(diào)整自己的心態(tài)最重要,必要的時候服用藥物來治療
我從事新聞工作,天天外采,從15年結(jié)婚后面16年初生第一個娃,17年底生第二個娃后,從來沒有和朋友聚過,家里的瑣事會讓我變得很煩,由于工作也是隨時待命的那種,加上平常工作又天天有事情,白天上班,從小娃一歲開始到現(xiàn)在幾乎都是我?guī)砩?,帶娃之后就從沒出去過,慢慢的,幾乎是只要一有事情不符我意,我就會變得頓時暴躁起來,看啥都不順眼,工作想著辭職,有時候甚至都想結(jié)束這一切算了,今天也是,本來下午工作就有事情,上午帶孩子們出去溜達了一圈,回來總是吵,然后公司打電話臨時換了一個任務(wù),我頓時就來脾氣了,就向領(lǐng)導(dǎo)說了我干脆辭職算了,手機也摔了,現(xiàn)在就是變得這樣了,我現(xiàn)在真的很無奈,有時候看著自己的一雙兒女,覺得他們很可憐,對他們發(fā)脾氣后又后悔莫及,
目前你的這種情況主要是家庭壓力比較大,而且還有工作的壓力,造成你目前有焦慮的狀態(tài)。一定要量力而行,要不就辭掉工作,安心在家照顧兩個孩子,要不太辛苦了,你會受不了的
病情分析:
你好。抑郁癥的主要癥狀不是性格暴躁,愛發(fā)脾氣。你的情況主要是情緒失控。愛發(fā)脾氣是對自己不滿意但又無能為力的表現(xiàn)。你是在用暴躁保護自己凌亂破碎的內(nèi)心。
指導(dǎo)意見:
處于這種情況下,需要明確自己生活中到底追求什么,怎么才能真正達到目標(biāo)以及自己要學(xué)習(xí)什么技術(shù)技能。如果只是亂發(fā)脾氣,別人覺得你情緒不穩(wěn)定,理都不想理你。
就是控制不了自己的情緒,會胡思亂想,有沒有一個什么測試題什么的?
你想測什么,就可以在網(wǎng)上找那方面的測試題。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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