健康咨詢描述: 我最近出現(xiàn)整夜失眠,我一直有手淫的習(xí)慣,兩周前,我出現(xiàn)眼睛模糊,全身無力,就連說話都沒力氣,整天昏昏欲睡,怕冷,在醫(yī)院掉了一周水好了,但醫(yī)院沒有檢查出什么病,最近一周出現(xiàn)失眠,是那種整夜失眠的那種,而且夜尿多,在網(wǎng)上咨詢說是腎虛,和心脾虛,所以現(xiàn)在在服用中成藥,但睡眠沒有得到改善,現(xiàn)在晚上和白天都睡不著,我現(xiàn)在早上和晚上都在運(yùn)動(dòng),讓自己累點(diǎn)好睡覺,累是累了,但還是睡不著,現(xiàn)在都怕睡覺了,我該怎么辦,如果到醫(yī)院檢查,查什么,掛什么科,已經(jīng)有兩天晚上沒睡了。
手淫是不好的習(xí)慣,長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛,出現(xiàn)乏力,腰酸,記憶力下降等癥狀。建議:1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,樹立正確的認(rèn)識(shí),積極煅煉身體,提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸,或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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