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腰中午不小心傷了，坐著或者蹲下很痛

女 | 23歲 2019-07-19 14:39:17 1人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述：中午提行李箱的時候，右手用力一提，感覺右邊腰（右臀上方）扭了，當時感覺有骨頭脫節(jié)了一樣。走路沒有問題，就是腰不能坐和蹲，很痛，自己用紅花油擦了，還是很痛，剛剛用熱水袋敷了五分鐘，感覺還很痛，而且躺下的過程中也很痛，請問這是閃到腰了嗎，怎么才能好呢

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2022-12-30 03:44:05 我要投訴

腰部急性扭傷之后，一定不要使用熱水或者紅花油之類的治療，這會加重腰部疼痛，加重滲出，加重腫脹，在短時間內(nèi)一定要避免腰部運動，并且48小時之內(nèi)冷敷。

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