健康咨詢(xún)描述: 點(diǎn)名喊到,喊不出來(lái)之前就是一點(diǎn),現(xiàn)在越來(lái)越幾次了,
病情分析:
你現(xiàn)在不敢說(shuō)話,怕別人笑話,考慮可能是由于你有些自卑。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在主要就是要增加自己的自信心,平時(shí)可以多和其他人交流溝通,鍛煉自己的膽量,可以出去散散心。
我知道這些,問(wèn)題是我不知道該怎么做
現(xiàn)在主要就是多和其他人交流,多練習(xí)說(shuō)話,尤其鍛煉自己在人多的地方說(shuō)話。
我平時(shí)說(shuō)話沒(méi)事,就是點(diǎn)名的時(shí)候就說(shuō)不出來(lái)了 平時(shí)說(shuō)到都能說(shuō)出來(lái),就是點(diǎn)名的時(shí)候就說(shuō)不出來(lái)了
主要要鍛煉自己的膽量。
我感覺(jué)都快成那種習(xí)慣的說(shuō)不出來(lái)了,有什么辦法可以順利的說(shuō)出來(lái),那樣就可以慢慢改了
這主要就是要多說(shuō)話,多鍛煉的。
病情分析:
你好,這種情況考慮是您太緊張的原因?qū)е碌?,您可以適當(dāng)深呼吸來(lái)改善
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您最好是采取深呼吸,平時(shí)多和同學(xué)溝通交流,多參加社交活動(dòng)可以改善您緊張焦慮的情緒
病情分析:
你好,可能剛剛上班,人多了感覺(jué)有些不大膽,不要緊張,放松心情,大聲些喊到就可以。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多培養(yǎng)自己的獨(dú)立工作能力,鍛煉自己的心理素質(zhì),多與同事交流,不要緊張,慢慢適應(yīng)后就會(huì)好了。
以上是對(duì)“說(shuō)話緊張,上班點(diǎn)名感覺(jué)說(shuō)不出來(lái),老是被別人笑?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說(shuō)的這種情況考慮你主要還是心理方面太緊張的原因?qū)е碌?。也是比較多見(jiàn)的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好是平時(shí)多練習(xí)語(yǔ)言方面的交流。多跟同事說(shuō)話。這樣上述癥狀慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,說(shuō)活緊張這樣的情況,主要是從小養(yǎng)成的一種習(xí)慣,缺乏自信心所致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
第一點(diǎn):越是有這種說(shuō)話緊張,越要自己要樹(shù)立自信心,慢慢的克制自已,慢慢的糾正。第二點(diǎn),適當(dāng)?shù)亩嘣黾討?hù)外運(yùn)動(dòng)和平素的多與同學(xué),朋友之間的相處交流,增加鍛煉的機(jī)會(huì)
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線