腦子里老想吃飯后排便

      病情分析：
      飯后排便，其實很正常的一件事情。但是如果這件事情讓你老是在想象當中出現(xiàn)，影響到你的生活。形容一種強迫性思維。
      指導意見：
      要注意放松自己的情緒，一旦遇到強迫性思維出現(xiàn)，就要懂得及時的終止，轉移自己的注意力到其他的事情上。這樣賣萌的可以改善一些相關的情況。
      

      病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，你說你老想著吃完飯后，上廁所的事情，出現(xiàn)了強迫思維，該怎么辦心里非常的痛苦。
      指導意見：
      出現(xiàn)了這種情況，自己是一般很難在短期內(nèi)得到自愈的。這種情況下最好的辦法是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，或者直接找正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進行檢查診斷和治療。得病就去求治，這就是一個最正常直接的途徑，你說還能怎么辦呢？
      

      病情分析：
      吃完飯之后排便是一種正常現(xiàn)象，但正常情況下，人大便是每天一次。如果每次吃過飯之后，都要想著去大便，可能是有些強迫思維了。
      指導意見：
      其實人一天三次大便也是沒問題的。只要有去大便的時間，每次吃過飯去大便也沒問題。如果刻意控制這種想法，會導致更難受。需要自己調(diào)節(jié)情緒，你是因為焦慮程度比較高，才出現(xiàn)這樣的強迫思維。
      以上是對“腦子里老想吃飯后排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！