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總覺(jué)得渾身沒(méi)勁，提不起精神
女 | 17歲 2019-07-18 17:42:10
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我是一名高中生，每天大概十一點(diǎn)十二點(diǎn)的睡覺(jué)，然后第二天就很乏累，基本暑假不吃早飯，就每天都想著睡覺(jué)，下午一睡就是一下午因?yàn)橛X(jué)得很困，很乏累總是，干家務(wù)都沒(méi)有勁
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回復(fù)區(qū)
2019-07-18 17:47:50 我要投訴
你的心情我非?？梢岳斫猓谶^(guò)于疲勞的情況下，總覺(jué)得覺(jué)不夠睡，這是也是一種亞健康的狀態(tài)。如果你確實(shí)沒(méi)有什么疾病的問(wèn)題，那么也只能咬牙堅(jiān)持，過(guò)了高中這三年就好了。
2019-07-18 17:50
ask9162705395
追問(wèn)
醫(yī)生，有什么作息或者注意什么可以在不學(xué)習(xí)的時(shí)候也不要這么乏累呢，熬夜是不是特別不好（放假的時(shí)候）
2019-07-18 17:53醫(yī)生回答：
熬夜當(dāng)然對(duì)身體是不好的。不管是在什么時(shí)候。有的人本身體質(zhì)就是需要睡眠比較充足的，而且睡覺(jué)的時(shí)間也比其他人長(zhǎng)。
2019-07-18 17:59
ask9162705395
追問(wèn)
好，謝謝醫(yī)生
2019-07-18 18:01醫(yī)生回答：
能夠幫到你，我很高興。
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