脖子酸痛，很不自在，求解答

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮是頸椎部位的軟組織損傷或者小關(guān)節(jié)的挫傷，建議可以頸部貼敷膏藥，頸部熱敷，紅外線照射等理療處理，必要的話可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解，希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。
      

      你好，請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，出現(xiàn)這些情況多長時(shí)間了，還有什么其他不舒服沒有，現(xiàn)在考慮可能是頸部肌肉痙攣造成的疼痛，建議你注意休息，項(xiàng)背肌鍛煉，不要長時(shí)間低頭。熱敷理療一下可以緩解
      

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病的可能，由于勞累著涼，長期低頭引起的。
      指導(dǎo)意見：
      避免著涼勞累，盡量減少活動(dòng)，避免長時(shí)間低頭，可以熱敷，嚴(yán)重的最好做個(gè)CT檢查確診后治療。
      
      以上是對“脖子酸痛，很不自在，求解答”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！