腿部骨折恢復(fù)過程中吃著什么？

男 | 63歲 2019-07-17 21:00:12 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：腿部骨折恢復(fù)過程中腿沒勁，應(yīng)該吃些什么？

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2019-07-17 21:02:19 我要投訴

你好，腿沒有力氣是由于肌肉萎縮力量下降引起的，飲食方面可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物比如雞蛋，牛肉，蝦皮，瘦肉等食物，也可以吃蛋白質(zhì)粉，另外需要進(jìn)行功能鍛煉比如腿部肌肉收縮，直腿抬高等練習(xí)

2019-07-17 21:05 ask8507641927 追問

請(qǐng)問針對(duì)老年人啥danbaifen會(huì)更好？

2019-07-17 21:06醫(yī)生回答：

中老年蛋白質(zhì)粉就可以。

2019-07-17 21:16 ask8507641927 追問

要吃多久才會(huì)見效呢

2019-07-17 21:18醫(yī)生回答：

飲食的同時(shí)，需要鍛煉。只有綜合治療才能促進(jìn)肌肉力量恢復(fù)

2019-07-17 21:19 ask8507641927 追問

平時(shí)會(huì)有鍛煉，再配合吃danbaifen多久才會(huì)有明顯的效果呢？

2019-07-17 21:21醫(yī)生回答：

兩周。要注意鍛煉的程度，骨折多長(zhǎng)時(shí)間了？

2019-07-17 21:22 ask8507641927 追問

八個(gè)月左右了

2019-07-17 21:22醫(yī)生回答：

骨折愈合怎么樣了啊

2019-07-17 21:25 ask8507641927 追問

都挺好的，不疼傷口恢復(fù)也不錯(cuò)就是沒力氣

2019-07-17 21:28醫(yī)生回答：

這樣多做單腿站立，蹲起活動(dòng)，靠墻靜蹲等練習(xí)促進(jìn)力量恢復(fù)

吳文娟馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 重癥肺炎，重癥哮喘，慢性阻塞性肺病，心血管系統(tǒng)的急幫助網(wǎng)友：9097

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2019-07-17 21:06:28 我要投訴

這種情況考慮長(zhǎng)時(shí)間臥床導(dǎo)致大腿肌肉廢用性萎縮，建議在床上做大腿肌肉收縮的功能鍛煉?？梢猿砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、雞蛋、魚類等，也不需要特別服用筒子骨湯，老母雞湯等。

崔慶元馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊幫助網(wǎng)友：23159

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2019-07-17 21:12:46 我要投訴

在骨折修復(fù)期間可以吃一些補(bǔ)鈣，增加營(yíng)養(yǎng)的藥物，如鈣片，新鮮的肉類、豆制品、牛奶、魚類等，需要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)屈伸的鍛煉以及大腿肌肉的收縮，促進(jìn)愈合。
以上是對(duì)“腿部骨折恢復(fù)過程中吃著什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-07-17 21:15 ask8507641927 追問

請(qǐng)問吃shagaipian會(huì)更好？

2019-07-17 21:22醫(yī)生回答：

可以吃一些迪巧鈣