手淫過(guò)多，現(xiàn)在覺(jué)著稍微一運(yùn)動(dòng)就很累
健康咨詢描述： 今年19歲，手淫過(guò)多腎虛，有時(shí)候會(huì)有耳鳴頭暈，但不太嚴(yán)重，但是運(yùn)動(dòng)一會(huì)會(huì)覺(jué)著沒(méi)力氣
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病情分析：
你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，手淫過(guò)多，需要及時(shí)戒掉手淫調(diào)理一段。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
沒(méi)有性生活，不建議服藥，建議及時(shí)戒掉手淫，平時(shí)不要刺激勃起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，再觀察一段。
醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)不吃藥，不再手淫，腎虛會(huì)好嗎，請(qǐng)幫忙看下。如果要吃藥的我去拿藥
可以的，及時(shí)戒掉手淫，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以慢慢恢復(fù)
感謝，感謝醫(yī)生
您客氣了，這是我該做的，也祝你健康幸福生活愉快！
差不多多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)，您覺(jué)得
這個(gè)恢復(fù)時(shí)間也是因人而異的，看個(gè)人體質(zhì)不同，一般三個(gè)月到半年左右
謝謝您了，
您客氣了，這是我該做的，放松心態(tài)積極調(diào)理就可以了
嗯嗯，明白了
放松心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，積極調(diào)理就可以慢慢恢復(fù)了
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您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身的長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的陰虛癥狀。建議注意控制性欲，不要熬夜，多增加運(yùn)動(dòng)量，然后可以配合中藥滋陰補(bǔ)腎治療的，比如六味地黃丸治療和改善的。
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你好，你的情況屬于手淫引起的腎陰虛氣虛的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥六味地黃丸調(diào)理一下。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！也可以用西洋參泡水喝。不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，海參等補(bǔ)腎的食物。
以上是對(duì)“手淫過(guò)多，現(xiàn)在覺(jué)著稍微一運(yùn)動(dòng)就很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，你這個(gè)情況從你描述上看，多數(shù)考慮是有腎虛，另外考慮也有氣虛的引起的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這種情況建議你去看中醫(yī)，根據(jù)舌苔脈象辨證吃中藥調(diào)理下，也可以用一點(diǎn)中醫(yī)艾灸之類的調(diào)理下。比如艾灸一下足三里穴還有涌泉穴
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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