健康咨詢描述: 左肩因為運動受傷,去醫(yī)院拍片大夫說是關(guān)節(jié)炎,抬胳膊很疼,但會不會是肩袖損傷或者上岡肌損傷?我的肩部疼痛晚上和早上很明顯,大概位置是肩部肌肉前束下方,胳膊抬至四水平與地面之前會很疼,水平與地面后向上抬會減輕疼痛感,不清楚這個到底是什么問題,又或者吃什么藥效果好,見效快,不想拖太久停止訓(xùn)練
你好,根據(jù)你描述的癥狀,這很有可能是岡上肌腱炎。岡上肌腱在狹窄的骨隧道當(dāng)中反復(fù)摩擦引起水腫疼痛。可以做一個核磁共振檢查來確診一下,如果是的話要多休息呀,然后做些中藥燙療中藥熱敷,還有針灸治療,也可以做一些局部封閉治療。
聽人說上岡肌肉損傷是聳肩抬臂會更疼,我就這么是這樣,但是我感覺不是肌肉的疼而是關(guān)節(jié)那種疼呢
是崗上肌腱,不是肌肉。這個肌健跨越關(guān)節(jié),那肯定是在關(guān)節(jié)內(nèi)疼痛啊。
我是做杠鈴上斜臥推的動作時受傷的
那很有可能就是韌帶拉傷。
你好,按照您的情況來看的話,這個很有可能是屬于關(guān)節(jié)炎,屬于肌肉勞損,建議您平時還是要多休息,不能夠運動過量,這個得休息一段時間,如果還繼續(xù)運動的話,這個好不了,現(xiàn)在得吃點止痛活血通絡(luò)的藥物調(diào)理。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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