心煩氣躁睡不好覺一點小事會引起我的煩躁

      病情分析：
      25歲青年女子出現(xiàn)心煩氣躁，以及睡眠障礙。這種屬于心理學(xué)上的焦慮情緒障礙，易激惹狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生，關(guān)鍵要找到情緒煩躁對應(yīng)的心理根源，有針對性的化解認(rèn)知偏差，減輕現(xiàn)實生活壓力，并學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)，希望你的情緒能夠盡快好起來，這個平臺上的心理醫(yī)生都愿意來幫助你的。
      

      病情分析：
      這個主要是有一些激素的變化紊亂，和身體有陰虛的現(xiàn)像可以通過滋陰補(bǔ)血，就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的一般就可以
      指導(dǎo)意見：
      用一些像。歸脾丸，四物湯，八珍丸這些，就可以達(dá)到滋補(bǔ)氣血的效果同時補(bǔ)一下鈣睡好了人的心情就會好起來的經(jīng)歷多了也可以磨練一下、