早期糖尿病如何飲食？？
健康咨詢描述： 我不幸確診早期糖尿病，空腹血糖6.8，醫(yī)生說不需要開藥，讓我飲食控制和堅(jiān)持鍛煉，如果情況好的話有逆轉(zhuǎn)的可能性，我想問一下，這種情況我應(yīng)該如何控制飲食比較好，或者說三餐如何飲食、圖片是我剛剛的晚餐，橄欖油煎雞胸肉還有一些洋蔥和黃瓜，不吃米飯、這樣健康嗎
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病情分析：
很高興為您解答，請(qǐng)問你有無多飲，多食，消瘦等癥狀？空腹血糖6.8還不能確診為糖尿??？
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)飲食清淡，少吃含脂肪，含淀粉類的食物，多吃新鮮蔬菜，少吃水果，去醫(yī)院化驗(yàn)糖化血紅蛋白和胰島素釋放。
偶然體檢出來的，在這之前三多一少的癥狀沒有，醫(yī)生說不太嚴(yán)重，讓我飲食控制。
那就先飲食控制，不過要經(jīng)常復(fù)查，如果持續(xù)血糖高就需要服用藥物。
已經(jīng)買測(cè)糖儀了，打算在家里自我監(jiān)控，血糖降了再去醫(yī)院復(fù)查、
你在家測(cè)量也可以，但是最好去醫(yī)院化驗(yàn)糖化血紅蛋白和胰島素釋放，了解胰島功能。
醫(yī)生，我這一個(gè)星期，一直少食，不吃糖也幾乎不吃碳水，然后今天發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)低血糖是怎么回事？？是不是過度減少糖和碳水導(dǎo)致的？？
是的，低血糖一般都是由由于飲食不規(guī)律造成的，建議您按時(shí)吃飯。
我吃了一些餅干之類的東西以后狀態(tài)就緩解了，請(qǐng)問稍微吃點(diǎn)餅干有問題嗎？？
盡量不要吃，含糖的食物，正常飯菜就可以了。
早上可以喝豆?jié){和吃菜包嗎，因?yàn)槲以缟隙疾恢莱允裁春?，就放棄吃早餐了?/p>
早晨吃面包或者是主食。再吃一個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)湯。
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你好，根據(jù)你描述的情況，血糖水平不是太高的的話可以暫時(shí)通過飲食控制，建議平時(shí)注意清淡飲食，少吃甜食及油膩食物，肉類減少攝入，每餐可以進(jìn)食七八分飽，可以進(jìn)食膳食纖維含量高的食物，避免飲酒，晚餐這樣的飲食結(jié)構(gòu)是不合理的
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病情分析：
你好，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
指導(dǎo)意見：
需要控制總熱量，特別是淀粉類、肉類、脂肪類等含熱量糖分較高的食品的綜合控制。少量多餐。高纖維飲食：多吃一些芹菜、菠菜、西蘭花。
以上是對(duì)“早期糖尿病如何飲食？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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