健康咨詢描述: 我今年45歲了,結(jié)婚23年了到現(xiàn)在,我孩子也大學(xué)畢業(yè)了現(xiàn)在, 我在一家國有企業(yè)上班,但是最近我也不知道怎么回事,感覺不舒服,去醫(yī)院醫(yī)生告訴我患有糖尿病,我為此很郁悶
想得到怎樣的幫助:你好,我今年剛剛被查出了患有糖尿病,請(qǐng)問專家我對(duì)我的飲食應(yīng)該怎么樣進(jìn)行控制?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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