健康咨詢描述: 愛出汗減肥總是反彈根本吃不多少飯還胖 是亞健康嗎或者是哪個(gè)地方出了問題
病情分析:
你的情況應(yīng)該是身體虛弱引起的,方便的話可以去醫(yī)院做一下體檢,查明原因?qū)ΠY處理,平時(shí)也需要生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力方面的話,可以去醫(yī)院做一下體檢,查明原因可以用藥調(diào)理一下。
身體出現(xiàn)怕冷虛胖這種情況考慮是脾胃虛弱氣血雙虧導(dǎo)致的身體虛弱,以及腎氣不足出現(xiàn)的狀況,建議可以去醫(yī)院中醫(yī)進(jìn)行把脈開方劑進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)。要規(guī)律飲食,避免過于節(jié)食。
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)系的,不一定是特殊疾病引起的。管住嘴、邁開腿,合理控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),長(zhǎng)期堅(jiān)持慢慢就會(huì)控制好體重,且不容易反彈的;科學(xué)減肥,健康生活!建議:去醫(yī)院做個(gè)健康體檢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo),沒事就放心了。
以上是對(duì)“身體怕冷虛胖很怕空調(diào)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。身體怕冷,虛胖,愛出汗,很怕空調(diào),可能是氣虛。月經(jīng)正常嗎?大便形態(tài)及次數(shù)正常嗎?
指導(dǎo)意見:
建議您,去中醫(yī)院找個(gè)專家,好好調(diào)理一段時(shí)間。清淡飲食,勿食辛辣刺激生冷食物,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),不要熬夜早睡早起。
月經(jīng)正常但是每個(gè)月血發(fā)黑成塊現(xiàn)在每天都會(huì)在健身房走一個(gè)小時(shí)的步前幾天感覺腰疼
您好,您月經(jīng)的情況,也是氣虛引起的,建議您,近段時(shí)間,三伏天,不要喝冷飲,吃冰激凌。服用中藥調(diào)理,湯劑必成藥效果好
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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