手腳長期冰涼身體很怕冷

女 | 24歲 2021-10-15 14:24:27 3人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：身體很怕冷手腳長期比較涼另外最近舌頭上一直反復(fù)有白苔還有裂痕，請問這是什么問題？怎么調(diào)理

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2021-10-15 14:29:25

身體怕冷，手腳冰涼，中醫(yī)上來講考慮氣血虛，平時注意增加營養(yǎng)，補(bǔ)充人體所需能量和熱量，每天保持一定量，體育鍛煉可以疏通血管，可以多吃羊肉，狗肉效果非常好

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2021-10-15 14:29:31 我要投訴

手腳長期冰涼身體很怕冷，這種情況可能就是腎虛和脾虛的原因所造成的，可以考慮服用一些生藥進(jìn)行治療的，另外就是要注意飲食方面的問題，不要吃重口味的，要吃點清淡的，然后才可以慢慢的恢復(fù)好。

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2021-10-15 14:33:29 我要投訴

這種情況可以用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理，可以內(nèi)外治結(jié)合，外痔的話可以買艾葉煮水泡腳，對于女性養(yǎng)生來說特別好內(nèi)服的話可以吃附子理中丸來溫陽健脾
以上是對“手腳長期冰涼身體很怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！