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2022-12-27 09:39:30 我要投訴
對(duì)于虛胖怕冷來(lái)說(shuō)，可以選擇食物療法和運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行對(duì)癥治療改善癥狀，運(yùn)動(dòng)療法主要是患者要多運(yùn)動(dòng)，每次的運(yùn)動(dòng)量不得小于半小時(shí)，飲食上要以清淡為主，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，多吃含膳食纖維，高的食物，禁止大魚大肉，暴飲暴食，因此吃。總體來(lái)說(shuō)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于虛胖是有一定功效的。
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