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長不高,好久都沒長了

女 | 14歲 2019-07-15 08:05:10 5人回復 來自吉安市

健康咨詢描述: 幫我看看我的骨骺線是否閉合,還能長多,能長多高。


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醫(yī)生回復區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-07-15 08:18:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的腿部骨骺線x光片檢查來看。女14歲,你那骨骺線還沒有完全閉合。還有增長空間。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高,每天早起我半小時以上平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運動。平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,特別是要多打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地有助于骨骼的生長。

2019-07-15 08:20 ask91601013us 追問

我還能長多少

2019-07-15 08:27醫(yī)生回答:

你好,應該能長高10厘米左右,關鍵是要抓緊鍛煉。多做跳躍運動,打籃球。學習一下花樣跳繩等。都有助于身體長高。晚上早睡早起,不要熬夜。

2019-07-15 08:39 ask91601013us 追問

可是好多醫(yī)生都說我長不了多少了,正在閉合的這段時間長得是不是會很慢很慢……還是和未閉合時長的速度一樣

2019-07-15 08:41醫(yī)生回答:

你好,在沒有閉合之前,通過運動和飲食調(diào)理還能長高,關鍵一定要堅持。

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2019-07-15 08:17:51 我要投訴

      您好,目前從您上傳的圖片看骨骺基本已經(jīng)閉合了,這種情況再長高的可能性不大,日常注意多做戶外活動,營養(yǎng)要均衡,注意保證睡眠避免熬夜,希望我的回答能幫助到你。
      

魯慶松
魯慶松 醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)燒,小兒腹瀉,消化不良,發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:11288稱贊:4
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2019-07-15 08:11:25 我要投訴

      病情分析:
      14歲之內(nèi)的年齡,從圖片顯示的情況來看關節(jié)谷歌線還沒有完全的閉合。
      指導意見:
      但是從圖片顯示的情況來看,不應該屬于14歲年齡的Google線,可以及時補充生長激素來治療。
      以上是對“長不高,好久都沒長了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-15 08:15 ask91601013us 追問

是不是快閉合了?

2019-07-15 08:27醫(yī)生回答:

圖片顯示的情況來看,是快要閉合了,但是閉合還需要一段時間,可以在這段時間進行調(diào)整。

楊懷云
楊懷云 主治醫(yī)師 擅長: 小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結(jié)炎 幫助網(wǎng)友:24662稱贊:245
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2019-07-15 08:11:43 我要投訴

      病情分析:
      從你這個年齡還有你拍的片子來看,你那股紅線還沒有完全閉合,這個可以繼續(xù)長高。
      指導意見:
      平時要多吃肉蛋奶這些也一樣的時候,保持良好的心態(tài)和水滿多鍛煉身體有利于生長發(fā)育。

2019-07-15 08:16 ask91601013us 追問

請問還能長多少

2019-07-15 08:17醫(yī)生回答:

具體能長多高這個就不好說了。你現(xiàn)在能做的就是多吃有營養(yǎng)的食物,多鍛煉身體,保持良好的心態(tài)和睡眠。

2019-07-15 08:18 ask91601013us 追問

是不是馬上就要閉合了?

2019-07-15 08:19醫(yī)生回答:

一般在20歲以后才閉合。

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2019-07-15 08:16:59 我要投訴

      病情分析:
      你的骨骼線還沒有完全閉合,身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關系,后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導意見:
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標準,屬于正常的發(fā)育,平時適當運動鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育

2019-07-15 08:17 ask91601013us 追問

那我還能長多少啊

2019-07-15 08:26醫(yī)生回答:

身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關系,不能準確預測還可以長多少

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