身高長(zhǎng)不高，骨骺即將閉合
健康咨詢(xún)描述： 去年十月身高157.5十四歲，檢測(cè)骨骺即將閉合，醫(yī)生讓我沖個(gè)160 今年快要十五了，長(zhǎng)到了159.5，現(xiàn)在在吃激素鈣片我還有希望上170嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，不要挑食，或者是平時(shí)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而且不要過(guò)度的熬夜，睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)點(diǎn)鈣片，長(zhǎng)到十八九二十是沒(méi)有問(wèn)題的。
在嗎，可是我已經(jīng)要閉合了，我真的不想太矮，我想170以上，現(xiàn)在才159.5
放心吧，在這3~5年之內(nèi)長(zhǎng)到170沒(méi)有問(wèn)題的。
快閉合也不會(huì)有事嗎
只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，肯定是可以增高的。
可以給我一下具體每天鍛煉多久，吃多少牛奶鈣片的量嗎
這個(gè)就是你自己合理的安排就可以了，關(guān)鍵是要堅(jiān)持。
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