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感覺渾身疲憊不想動,懶得動

男 | 24歲 懸賞2個健康幣 2019-07-14 19:11:17 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 在酒吧工作,八點上班,凌晨三點半下班,每天喝酒,睡眠6-7個小時。每天感覺精神不佳,渾身疲憊不想動。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-07-14 19:27:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能會由于工作原因作息時間不規(guī)律和每天喝酒導致睡眠質(zhì)量不好神經(jīng)衰弱的可能,
      指導意見:
      首先應(yīng)該注意多學習,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,要規(guī)律飲食,戒煙戒酒,勞逸結(jié)合按時作息,避免熬夜或過度勞累,可以吃安神補腦液,維生素B1谷維素進行調(diào)理。
      

楊雪
楊雪 長春市第二醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-07-14 19:30:45 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述,長期飲酒,不想動,疲憊,應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一下,肝功能,及肝臟彩超,排除酒精性肝病,戒酒后會好轉(zhuǎn)。
      指導意見:
      另外,不排除飲食營養(yǎng)不良,導致的貧血,氣血不足引起的可能性較大的可以適當?shù)臋z查一下再具體治療的建議你可以適當?shù)臋z查一下血常規(guī)。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-07-14 19:31:23 我要投訴

      病情分析:
      24歲男性。在酒吧工作。每天晚上8點上班。凌晨3:30下班。每天睡眠6~7個小時。每天喝酒?,F(xiàn)在感覺身體疲憊,沒有精神。
      指導意見:
      首先,理解你的工作性質(zhì)和時間。現(xiàn)在身體出現(xiàn)了不舒服。那首先調(diào)整一下作,息盡量減少一點酒量,增加一點休息時間,適度的運動。如果是這方面的原因?qū)е碌模瑧?yīng)該會很快見效。如果不是,建議你盡快去醫(yī)院檢查一下,看看是不是身體出現(xiàn)了什么問題
      
      以上是對“感覺渾身疲憊不想動,懶得動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王風芹
王風芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-07-14 19:37:10 我要投訴

      病情分析:
      你好??茨闵系那闆r,了解到你是在酒吧工作。每天早晨八點上班兒,晚上凌晨三點才下班兒,還經(jīng)常喝酒,睡眠不足,精神不佳,感覺全身疲憊,沒有精神。
      指導意見:
      意見和建議。綜上所述,分析你的情況,你是睡眠不足,工作比較累。打破了人正常睡覺的生物鐘。建議你。加強營養(yǎng),平常在家多注意休息。
      

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